Γεννήθηκε στο Μικρό Περιστέρι Ιωαννίνων.
• Πτυχιούχος Παιδαγωγικών στα Γιάννινα.
• Πτυχιούχος Πολιτικών Επιστημών στο Πάντειο Πανεπιστήμιο.
• Πτυχιούχος Αγγλικής Φιλολογίας στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
• Μετεκπαιδεύτηκε σε θέματα Radar στη Σχολή Ecole Nationale στην Τουλούζη της Γαλλίας και σε θέματα εκπαίδευσης στο Instilux Eurocontrol στο Λουξεμβούργο.
Μιλάει άπταιστα Αγγλικά και Γερμανικά.

Εργάστηκε ως Ελεγκτής Εναέριας Κυκλοφορίας στην Υπηρεσία Πολιτικής Αεροπορίας.
Εκπαιδευτής και υπεύθυνος Γραφείου εκπαίδευσης και σχεδιασμού εκπαιδευτικών προγραμμάτων σε θέματα Εναέριας Κυκλοφορίας.
Ειδικός εξεταστής για απονομή ειδικοτήτων Πολιτικής Αεροπορίας.
Εκπρόσωπος της Ελλάδας στο Eurocontrol σε θέματα Εναέριας Κυκλοφορίας.
Εκπρόσωπος της Ελλάδας στο NATO σε θέματα Πολιτικής Αεροπορίας.

Ιδρυτικό μέλος και πρόεδρος του εκπολιτιστικού και φυσιολατρικού συλλόγου Χερώματος Βάρης «Ο ΝΥΜΦΟΛΗΠΤΟΣ».
Επί σειρά ετών Γ. Γραμματέας του Επιμορφωτικού συλλόγου Βάρης.
Είναι παντρεμένος με τη Γεωργία Κούτρα και έχουν δυο παιδιά. Ζει μόνιμα στη Βάρη στον οικισμό του Χερώματος. Ο Φώτης Κούτρας είναι αυτοδημιούργητος. Δεν είναι επαγγελματίας πολιτικός. Είναι όμως ένας ενεργός και ανήσυχος πολίτης, που βλέπει καθημερινά τα προβλήματα που απασχολούν όλους μας και ζητούν λύσεις.

Για να συμβάλλετε στην από κοινού αντιμετώπιση των προβλημάτων και την ποιοτική αναβάθμιση της ζωής μας ζητά να του εκφράσετε την εμπιστοσύνη σας με την ψήφο σας.